儿科

今天,我们来聊一聊拉粑粑这件大事……

作者:佚名 来源:南京儿童医院 日期:2018-09-17
导读

         关于宝宝“拉粑粑”这件事,几乎每个爸妈都曾为此万般苦恼。

关键字:  腹泻 | 便秘 

        今天没拉,不行!

        明天拉多了,更不行!

        看着宝宝受罪,爸妈也跟着着急。

        到底该如何应对小儿腹泻便秘?宝宝腹泻了怎么办?

        家长最需要关心的问题

        1、腹泻前有无不适表现,是否有发热、呕吐、精神萎靡嗜睡;

        2、腹泻次数、颜色、性状;

        3、排尿量和间隔时间,特别是就诊前最后一次排尿时间;

        4、体温超过38.5℃时服用退烧药;

        5、留取大便标本置于小瓶、小盒或保鲜膜内,排便后2小时内送到医院检测。

        如果孩子腹泻时出现发热、呕吐、大便次数增多、腹泻量大、大便中可见黏液或脓血样物质、不能正常饮食、精神萎靡嗜睡等,必须去医院医治。

        腹泻期间家长应如何做好护理

        1、注意护理好宝宝的臀部

        小儿腹泻后,肛门周围皮肤会发红,严重者局部破溃、发炎。因此,对小婴儿要勤换尿布,每次排便后,要用温水清洗屁股,以防尿道感染及臀炎。避免用纸巾或湿布用力擦拭,以免造成局部皮肤损伤。如果臀部已经发红,应清洗后涂一些鞣酸软膏。

        2、给患儿适当的易消化饮食

        宝宝腹泻期间应忌食生、冷、油腻食物,如瓜果、饮料、油炸食物等。而应给予清淡易消化食物,如米汤、菜汤、米粥、不含乳糖的牛奶等。

        3、给患儿口服足够的液体防止脱水

        对于小宝宝提倡母乳喂养,对大一点的孩子要多饮水。两岁内患儿,在每次稀便后给予约50至100毫升(大杯的四分之一)的液体;年龄大的患儿,给予一大杯或二分之一的量;10岁以上的患儿或成人能喝多少给多少。持续补充直到腹泻停止。

        宝宝腹泻特制“饮品”:饮用口服补液盐(ORS),加250ml温开水稀释,随时服用;应少量多次服用,以免呕吐而影响疗效。

        4、注意个人卫生

        大人在护理过生病的宝宝后要及时洗手,以免细菌或病毒再污染别处,反复感染。

        5、观察孩子的脱水指征

        明显口唇、皮肤干燥、甚至尿量减少;眼框周围出现皱纹,眼框凹陷,眼泪少,小婴儿可有囟门凹陷;孩子没有精神。

        如何预防儿童腹泻发生?

        1、母乳喂养的小儿,应避免在夏天断奶,以减少腹泻;

        2、给婴儿增加辅助食品应循序渐进,切忌几种辅食同时增加,或一种辅食突然增加过多;防止饮食内容突然改变;少吃富有脂肪的食物;

        3、小儿的用具一定要保持清洁,奶具每日应煮沸消毒一次,每次用完后要洗净,再用时要开水烫一下。不要用不洁净的手去摸,在奶嘴不通时,大人切勿用嘴去吸通后给孩子吃,以防病从口入;

        4、给孩子添加的辅食要新鲜。牛奶及其他代乳品,一定要经煮沸消毒后方可食用;

        5、应尽量避免与患有腹泻的小儿接触;

        6、加强户外活动,注意天气变化,避免冷热不均,注意环境及个人卫生,不要让孩子养成“吃手”的坏习惯。

        宝宝便秘了怎么办?

        1、 生活起居要规律

        安排好孩子的进餐时间和生活节奏,按时就餐,按时睡觉,以使孩子吃得香,睡得好,精神足,维持肠胃功能的正常状态。

        2、少食多餐,不要饮食过精

        孩子精力旺盛,活动量大,孩子的饮食应坚持少量多餐,每3~4小时就需要给其补充饮食。但是食物过精会加重孩子消化道负担,诱发肠胃功能紊乱。

        不宜过度饱食或暴饮暴食,不仅可引起肥胖,使得内脏脂肪积聚,降低肠胃蠕动功能,还使得肠胃功能紊乱,由此造成消化不良、便秘等。

        3、多饮水,进食含纤维素多的食物

        如果孩子平时挑食、偏食,讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。

        4、避免过度紧张兴奋

        长时间紧张兴奋的情绪会造成大脑调节功能紊乱,进而引起植物神经功能下降,使得肠胃蠕动减慢或过强,从而造成功能性消化不良、肠易激综合征等肠胃疾病发病率的增高。

        5、适当运动

        鼓励孩子多参加体育运动,增加肠蠕动,促进排便。家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,促进肠蠕动,有助于入眠。

        6、养成良好的排便习惯

        3~7岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒。如厕前还可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

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